ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ, ಸೂಕ್ತವಾದ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸರಿಯಾದ ಗೇರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.ಓಟಗಾರರು ಎದುರಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ನಿರ್ಧಾರವೆಂದರೆ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಶಾರ್ಟ್ಸ್ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು.ಎರಡೂ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಅವುಗಳ ಸಾಧಕ-ಬಾಧಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ತಿಳುವಳಿಕೆಯುಳ್ಳ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರತಿಯೊಂದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ ಅನುಕೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲಗಳು:
ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಶಾರ್ಟ್ಸ್‌ಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶೀತ ಹವಾಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ.ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್‌ಗಳ ಬಿಗಿಯಾದ ಫಿಟ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವು ಹಿತಕರವಾದ ಫಿಟ್ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕ ಅನುಭವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಚಳಿಗಾಲದ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್‌ಗಳಿಂದ ಒದಗಿಸಲಾದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕವರೇಜ್ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಮತ್ತು ಶೀತ ರನ್‌ಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್‌ಗಳ ನಮ್ಯತೆಯು ಪೂರ್ಣ ಶ್ರೇಣಿಯ ಚಲನೆಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ನಿರ್ಬಂಧಿತವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್‌ಗಳ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಒದ್ದೆಯಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಲಾಕ್ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ.ಅತಿಯಾಗಿ ಬೆವರು ಮಾಡುವ ಓಟಗಾರರು ಬಿಗಿಯುಡುಪುಗಳ ತೇವಾಂಶ-ವಿಕಿಂಗ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು.ಚರ್ಮದಿಂದ ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ದೂರವಿಡುವ ಮೂಲಕ, ಅವರು ಒರಟುತನ, ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.ಜೊತೆಗೆ, ಬಿಗಿಯುಡುಪು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಲಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.
ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಅಥವಾ ಬಿಗಿಯಾದ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಓಟಗಾರರಿಗೆ, ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ ಸ್ವಲ್ಪ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಸ್ ಒದಗಿಸಿದ ಸಂಕೋಚನವು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಿಗಿಯಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ದೀರ್ಘ ಓಟಗಳು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೀವ್ರತೆಯ ತರಬೇತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಸ್ ಒಂದು ನ್ಯೂನತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಅದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.ಅವರ ಬಿಗಿಯಾದ ದೇಹರಚನೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ, ಅವರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹವಾಮಾನದ ಉಡುಗೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.ತಾಪಮಾನ ಹೆಚ್ಚಾದಂತೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ಗಾಳಿಯ ಹರಿವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಆರ್ದ್ರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಉಸಿರಾಡುವ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಶಾರ್ಟ್ಸ್ನಂತಹ ಇತರ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ.
ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಶಾರ್ಟ್ಸ್ ಅನುಕೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲಗಳು:
ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಕಿರುಚಿತ್ರಗಳು ಓಟಗಾರರಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ಅನುಕೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಕಿರುಚಿತ್ರಗಳ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಅವರು ಒದಗಿಸುವ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ.ಶಾರ್ಟ್ಸ್‌ನ ಸಡಿಲವಾದ ಫಿಟ್ ಚಲನೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಡಿಗೆಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.ತಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ರಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವ ಓಟಗಾರರಿಗೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಕಿರುಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಉಸಿರಾಡುವಂತೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹವಾಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.ಉಸಿರಾಡುವ ಬಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ತೆರೆದ ವಿನ್ಯಾಸವು ನಿಮ್ಮ ಓಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಂಪಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಗಾಳಿಯ ಹರಿವನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಆರ್ದ್ರ ಬೇಸಿಗೆಯ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಕಾಳಜಿಯು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗಿದೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಕಿರುಚಿತ್ರಗಳು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಕೆಲವು ಅನಾನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.ಸಡಿಲವಾದ ದೇಹರಚನೆ ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚನದ ಕೊರತೆಯು ಘರ್ಷಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಫಿಟ್ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ತೇವಾಂಶ-ವಿಕಿಂಗ್ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಕಿರುಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಕಿರುಚಿತ್ರಗಳು ಸೂರ್ಯನಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ.ಓಟಗಾರರು ತಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಾನಿಕಾರಕ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಯುವಿ-ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಮುಂತಾದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಚಳಿಗಾಲದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಕಿರುಚಿತ್ರಗಳು ಶೀತ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿರೋಧನವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ.ಲಘೂಷ್ಣತೆ ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಥರ್ಮಲ್ ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಗೇರ್‌ನಂತಹ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ರಕ್ಷಣೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.
ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ ಅಥವಾ ರನ್ನಿಂಗ್ ಶಾರ್ಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆದ್ಯತೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಓಟದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ.ಕ್ರೀಡಾ ಉಡುಪುಗಳ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ,ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ!
ಸಂಪರ್ಕ ವಿವರಗಳು:
ಡೊಂಗುವಾನ್ ಮಿಂಗ್ಯಾಂಗ್ ಗಾರ್ಮೆಂಟ್ಸ್ ಕಂ., ಲಿಮಿಟೆಡ್.
ಇಮೇಲ್:kent@mhgarments.com
ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ಡಿಸೆಂಬರ್-26-2023
